Buen día a todo el mundo.

Actividad desde 1º a 6º

Hoy, os propongo una actividad para realizar no en un día concreto, es decir, la podéis hacer cualquier día, y si la hacéis 4 ó 5 días a la semana, mejor. Hoy; YOGA.
A ver, el yoga son ejercicios en los que estamos especialmente concentrad@s y respiramos y nos miramos por dentro...- Profe, yo no me puedo mirar por dentro-. Bueno, pues quien pueda. Y,
- Profe, yo si respiro así me canso-. Bueno pues no respires así. Como iba diciendo, y nos centramos en, - Profe, yo no me centro-. ¡ Ni yo, Fulgencio, ni yo me centro.! ¿Puedo seguir explicando?
Bueno, que ya no sé por dónde iba. En definitiva, que os envío unos enlaces a vídeos de yoga para que los veáis y hagáis diferentes ejercicios. No tienen por qué ser seguidos, podéis apuntarlos y cambiar el orden, haced algunos y pasad a otro video, vaya  como os sea mejor.
Recomendaciones:
 -No intentéis hacerlos todos seguidos.
 - Cuando vayáis a hacerlos, dedicadle 10 minutos y que no os distraiga nada ni nadie. Es vuestro momento.
- No te preocupes si no lo consigues a la primera, o a la quinta vez, ya te saldrá. Lo importante es ese trabajo que estás haciendo.
- Procura no hacerlo sobre el suelo directamente. Pon algo como una esterilla, una toalla grande, una manta que no se use, una alfombra....
- Y sobretodo, disfruta. Intenta hacerlo con una intención de disfrutar y saber que lo estás haciendo.